Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2024
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58,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Líp: 24,30g | Prot: 89,51g | Carbs : 107,55g.
Pequeno Almoço: Arla Lättmjölk, Snabbkaffe (gjort på Pulver). Almoço: Gurka (med Skal), Arla Mild och Syrlig Ost 10%, Coop Bageri Tunnbröd, ICA Isbergssallad, Pärsons Grillad Kyckling. Jantar: Tomat, Majs Korn, Romansallad, Purjolök, Gurka, Apetina Fetaost 10%, Kronfågel Kycklingfilé, Peka Potatisgratäng. Snacks/Outros: Blåbär, Lindahls Kvarg Päron, Livsmedelsverket Banan, Fisherman`s Friend Halstablett. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kasia_1981
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