Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2024
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Líp: 64,80g | Prot: 140,12g | Carbs : 94,96g.
Pequeno Almoço: Смешанные Орехи, Магнит Банан, Сыр Российский, Творожная Запеканка ПП. Almoço: Ашан Биточки по-Албански, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Jantar: Диетическая Творожная Запеканка, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Ашан Биточки по-Албански. Snacks/Outros: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Пятерочка Апельсин. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dmitry.s.spiridonov
|