Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2024
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66,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 55,69g | Prot: 89,72g | Carbs : 139,34g.
Pequeno Almoço: Odenwald Schattenmorellen, Alnatura Hafermilch, K-Classic Kokosraspel, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Ja! Gemahlene Mandeln, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Alpro Soya Joghurt Vanille, Heidelbeeren, Xucker Erythrit. Almoço: Edeka Bio Tofu Natur, Rote Tomaten, Harzer Harzer Käse, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Jantar: Edeka Bio Tofu Natur, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Rote Zwiebeln, REWE Kichererbsen, Rote Tomaten, Netto Pfannengemüse Asiatische Art. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mara2903
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