Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2024
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67,8 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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663 kcal
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Líp: 44,95g | Prot: 48,61g | Carbs : 14,80g.
Pequeno Almoço: Ovo Mal Cozido. Almoço: Alface, Escarola Refogada, Alface, Queijo Fresco, Ovo. Jantar: Queijo Branco, Ovo (Inteiro). mais...
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1745 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 45 minutos, Aeróbica de Água - 45 minutos, Musculação - 30 minutos, Apple Health - 22 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lourdes Micheluci
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