Jornal de Sasha Tae, 30 mai 24

Вместо кефира с протом портрэт. Тэскзть, брендирую домашнюю экспоненту))

---

1532 kcal

Líp: 28,80g | Prot: 129,99g | Carbs : 197,39g.   Pequeno Almoço: Красная Цена Творог 1,8%, Голубика, Магнит Банан, Barilla Макароны, Almond No Sugars. Almoço: Соевый Соус, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Фасоль Стручковая, Кокосовое Масло Нерафинированное, Рис Пропаренный. Jantar: Зеленый Слон Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Вафельные, Рис Басмати Пропаренный, Куриное Филе, Лук, Морковь, Чернослив. Snacks/Outros: Planto Almond No Sugars, Кефир (Обезжиренный), Магнит Банан, Протеин. mais...