Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2024
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83,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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883 kcal
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Líp: 39,98g | Prot: 38,93g | Carbs : 97,10g.
Pequeno Almoço: Salatalık, Süzme Peynir, Çay (Demlenmiş), Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Çavdar Ekmeği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almoço: Salatalık, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Outros: Salatalık (Soyulmuş). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de BenTen01
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