Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2024
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1641 kcal
|
Líp: 71,37g | Prot: 126,04g | Carbs : 127,25g.
Pequeno Almoço: RED Шоколад Карамельный, Село Зелёное Молоко 3,2% , Клубника, Магнит Персик, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Меридиан Риет из Тунца с Луком и Васаби, Магнит Сыр Сулугуни, Село Зелёное Молоко 3,2% , Delibon Choco Nut, Азбука Вкуса Безе Мини, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Домоседка Филе Грудки Куриное, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна". Jantar: Lenesa_Sport Оладьи на Кефире, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julietta-07
|