Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2024
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77,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1832 kcal
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Líp: 77,59g | Prot: 154,50g | Carbs : 127,94g.
Pequeno Almoço: Pistachio Nuts, Walnuts, Medjool Dates , Ulker Labneh, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Egg White , Sour Dough Bread, Egg. Almoço: Bulgur (Cooked) , Almarai Laban, Olive Oil , Skinless Chicken Breast. Jantar: Calavo Avocado, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Medjool Dates , America's Choice Natural Walnuts, Blue Cheese , Shrimp . mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de najlaa makhlouf
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