Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2024
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83 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1996 kcal
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Líp: 73,40g | Prot: 70,99g | Carbs : 242,55g.
Pequeno Almoço: Aldi Porridge Oats, Aldi Semi-Skimmed Milk, Morrisons Prunes in Apple Juice. Almoço: White Bread, Sliced Ham, Benecol Benecol Light. Jantar: Raspberries , Blueberries , Strawberries , Aldi Aberdeen Angus Beef Burger , Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt, Tesco Soft White Rolls, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Tesco Value Custard Creams, Aldi Rich Tea Biscuits, Fox's Chunkie Milk Chocolate Cookies, Magnum Almond. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Must tang2
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