Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2024
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120,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3178 kcal
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Líp: 148,59g | Prot: 180,27g | Carbs : 258,88g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella , Ja! Delikatess Fleischsalat, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Arla Kaergarden Gesalzen, Ja! Tilsiter , Ja! Schinkenwurst, Harry Vital + Fit Brot (56g). Almoço: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Jantar: Bratensoße, Schweinebraten, Kartoffelknödel. Snacks/Outros: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Powerrade Zero Sports Sportgetränk. mais...
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896 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 39 minutos, Samsung Health - 23 horas e 21 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de FloTyp
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