|
Как всегда в обеденный перерыв треть нормы шагов выполнена)
|
2876 kcal
|
Líp: 123,31g | Prot: 205,17g | Carbs : 266,61g.
Pequeno Almoço: Кофе, Белый Медведь Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой), Лента Свинина Шея. Almoço: Огурец (с Кожурой), Кабачок, Куриное Филе. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Руккола, Зеленый Горошек, Авокадо Авокадо, Кабачок. Snacks/Outros: Виноград, Клубника, Черешня. mais...
|
|
583 kcal
|
Exercício:
Elíptica - 32 minutos, Samsung Health - 23 horas e 28 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аль.Н
|