Jornal de mahmureoz, 31 mai 24

5? 

3 

çok iyi cidden ve yagdan gitmiş gibi gözüküyor, sporla birlikte mi götürdünüz süreci  

üst bacak, göbek ve kalça belirgin şekilde incelmiş. 8-10 kilo tahmin ediyorum  

7-8 

10 rahat 😁 

9🤔 

12 

5-6 

Spor yaptım arada kaçamaklar oldu ama 4 kilo var  

4 kiloda baya fark etmiş 

tebrikler. hangi sporları yaptınız  

5 var 

Şafak ; squat hiçbir halta yaramıyor genetik olarak popon varsa var yoksa yok bu kadar  

En az 10 

@safakyucebag a katılıyorum cnm . ağırlıklı squat oneririm. kilo vermenizi tebrik ederim , başarılar hepimize .  

10 

Bence 4 kilo vardır. 

Genetik olarak popon varmış demekki şafak, ben pandemiden bu yana 13 kilo aldım popom gram büyümedi maalesef, soor yaptığımda da büyümedi maalesef  

8.5 :) tebrikler