|
Как-то странно, что сегодня было без отеков🤔
Интересно, что будет завтра
Питаюсь как обычно по фото, соблюдаю калораж, все отлично 🤚🏻👌🏻👍🏻
Двигаемся дальше
|
1350 kcal
|
Líp: 38,66g | Prot: 65,29g | Carbs : 183,63g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Crispy Банановый Трайфл, Protein Rex Mini Cake Apple Pie. Almoço: Лук, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Морковь, Масло Подсолнечное. Jantar: Калинов Мост Фруктовый Лёд, КОТ Фруктовый Лёд, Черешня, Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Snacks/Outros: Lipton Холодный Зелёный Чай. mais...
|
|