Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2024
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1996 kcal
|
Líp: 56,63g | Prot: 133,00g | Carbs : 199,80g.
Pequeno Almoço: Strive Cacao Protein, Kaffee mit Milch und Xylit, Innocent Multi Mix. Almoço: Kaffee mit Milch und Xylit, Pfirsiche, Alpro SKYR-ALTERNATIVE, Chop Suey, Reis (Gekocht). Jantar: Merlot, Kokosmilchlinsen Selbstgemacht, Simply Good Venezia Salat, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrustfilet, Pizzabrot. Snacks/Outros: Pfirsich, Banane, Alpro Mango Joghurt. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Xhapan
|