Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2024
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2098 kcal
|
Líp: 33,04g | Prot: 150,07g | Carbs : 294,97g.
Pequeno Almoço: エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味, Dole バナナ. Almoço: セブンイレブン ごはん, 焼き鮭, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, 鶏胸肉(皮なし), セブンイレブン ごはん, セブンイレブン ゆで卵. Jantar: グローバルフーズ 鶏そぼろ弁当, セイミヤ まぐろのあら煮. Snacks/Outros: エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味, 佐藤食品 サトウのごはん あきたこまち. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mihashi25
|