Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2024
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Líp: 87,27g | Prot: 86,46g | Carbs : 146,47g.
Pequeno Almoço: Овощи Гриль, King Маракуйя Сушеная, Лакомо Сливки 10%, Черная Смородина, Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%, Авокадо Авокадо Хасс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Жареное Яйцо. Almoço: Лакомо Сливки 10%, Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Кета Малосоленая, ВкусВилл Тостовый с Льном и Кунжутом, ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, King Маракуйя Сушеная, Жареное Яйцо, Дары Природы Протеин Конопляный, Ашан Киви. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leka-z
|