Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2024
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79,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Líp: 72,46g | Prot: 111,81g | Carbs : 11,87g.
Almoço: Alho Cozido, Ovo Mexido, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Jantar: Frango Desfiado, Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, La Violetera Azeitonas Verdes, Sadia Mussarela, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cida35
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