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Gente, realmente e dificil baixar o percentual de carbo, tudo tem carbo,
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1412 kcal
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Líp: 53,04g | Prot: 135,60g | Carbs : 112,89g.
Pequeno Almoço: Copra Farinha de Coco, Mingau de Aveia. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas), Antarctica Guaraná Zero, Dr. Oetker Gelatina sem Sabor, Costa Sul Iscas de Peixe, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Jantar: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Outros: Proteína de Soja Isolada, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Goji Berry, Chá (Infusão). mais...
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2241 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Estar Sentado - 10 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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