ada nyemil kue kacang juga : 130 an kalori
total keseluruhan kalori hari ini : 639 kalori~~
1 mingguan ini bener" selalu kelebihan karbo + gula karena lagi suka banget makanan manis
its okeyy 😓

1287 kcal Líp: 30,97g | Prot: 48,96g | Carbs : 206,56g.   Pequeno Almoço: Kue Bolu, Donat Dilapisi Coklat. Almoço: Roti Kacang, ABC Saus Sambal , Wall's Paddle Pop Trico, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Opor Ayam, Nasi Putih. Snacks/Outros: Roti Kacang, Salak, Pisang, Semangka. mais...

5 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
itu kalori keseluruhan hanya untuk makan malam saja yaa lupa ketik hehe 
01 jun 24 por membro: syafanikmah
kalo gulannya dari buah bukannya gak papa ya kak? 
01 jun 24 por membro: ITakran
itakran : iya kak tapi aku kebanyakan konsumsi gula dari jajan/ kue kue gitu hehehe 
01 jun 24 por membro: syafanikmah

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de syafanikmah


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.