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Down from 206 on May 1st
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91,2 kg
Perdidos até agora: 29,0 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Líp: 126,13g | Prot: 84,70g | Carbs : 95,86g.
Pequeno Almoço: Nature's Way MCT Oil, Great Value Half & Half, Birch Benders Keto Pancake & Waffle Mix, Decaffeinated Coffee, Log Cabin Maple Syrup , Land O'Lakes Salted Butter. Almoço: Cheesecake Factory Tex Mex Eggrolls, Cheesecake Factory Brown Bread, Watermelon , Cantella's Cauliflower Mash, Atkins Frozen Crustless Chicken Pot Pie. Jantar: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Wholly Guacamole Classic Guacamole. Snacks/Outros: Planters Honey Roasted Peanuts. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mzceb
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