|
This is it, 60 days going for 215 Aug 04
|
108,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 36,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
694 kcal
|
Líp: 27,35g | Prot: 89,26g | Carbs : 24,17g.
Almoço: Great Value Turkey Sausage Patty, Large Shrimp. Jantar: Chicken Breast Tenderloins, Broccoli. mais...
|
|
2760 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de William Kalal
|