Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2016
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86,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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465 kcal
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Líp: 19,43g | Prot: 12,83g | Carbs : 59,46g.
Pequeno Almoço: Ketchup, Grilled Cheese Sandwich, American Cheese, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Milk, Great Value Dried Mixed Fruit. mais...
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2660 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Conduzir - 20 minutos, Chuveiro - 25 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, em Pé - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 17 horas e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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