Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2024
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Líp: 57,23g | Prot: 60,79g | Carbs : 203,37g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Almoço: Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Две Палочки Пад Тай с Креветками. Jantar: Простоквашино Кефир 1%, ВкусВилл Спортхлеб. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ping_n
|