Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2024
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52,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2811 kcal
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Líp: 57,26g | Prot: 168,64g | Carbs : 398,66g.
Pequeno Almoço: ESN Instant Oats, ESN Nut Butter Almond, Himmeltau Kindergrieß Bienenhonig, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, BioTech USA Iso Whey Zero. Almoço: Pflanzenöl, Zuckermelone, Iglo Dorsch, SPAR Premium Gnocchi. Jantar: Avocado, Reyhani Jasmin Bio Reis, Billa Wildlachs Naturfilets. Snacks/Outros: Rapunzel Carob, ESN Nut Butter Almond, SPAR Natur Pur Bio-Magertopfen, ESN Nut Butter Almond, Süßkartoffel, Eiklar, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, Erdbeeren. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de n.krieger
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