Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2024
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Líp: 77,07g | Prot: 96,69g | Carbs : 128,84g.
Pequeno Almoço: Сила Традиции Пюре Манго, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Пятерочка Чиабатта , Помидоры, Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Костромской , Хлебозавод 3 Бублик Украинский, Лента Стейк из Лосося, ВкусВилл Кукуруза в Зёрнах Замороженная, ВкусВилл Горошек Зелёный Замороженный, ВкусВилл Масло Гхи, Мистраль Булгур. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Global Village Фасоль Натуральная Красная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Outros: Лента Смородина Замороженная, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 5%, Коричневый Сахар, Яйцо. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marina-horoshenkih
|