Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2024
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68 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Líp: 40,31g | Prot: 50,56g | Carbs : 102,49g.
Pequeno Almoço: Sidomuncul Tolak Angin, Teh Tawar, Tahu Kukus, Mie Telur (Ditambah, Masak), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Almoço: Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Kentang Balado, Bihun Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Outros: Keripik Tempe. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de galuhrengganis8
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