Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2024
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Líp: 74,46g | Prot: 56,33g | Carbs : 133,79g.
Pequeno Almoço: Grow Food Сэндвич с Курицей, Перцем и Шпинатным Кремом , Grow Food Злаковая Каша с Бананом и Сушеной Вишней. Almoço: Grow Food Фузилли в Соусе Песто с Курицей. Jantar: Grow Food Куриная Котлета в Сливочном Терияки. Snacks/Outros: Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Grow Food Десерт Темный Лес. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Яxydeyu
|