Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2024
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Líp: 52,16g | Prot: 96,51g | Carbs : 188,61g.
Pequeno Almoço: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Светаево Молоко 1,5%, Сырники. Almoço: Светаево Молоко 1,5%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Сырники, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Тостовый Щедрый Год. Jantar: На Зубок Миндаль, Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое, ТВХ Лепешка Тандырная, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Светаево Мягкий Творог, Светаево Кефир 1%, Щедрый Год Гречка, Приосколье Цыпленок-Бройлер. Snacks/Outros: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Delibon Молочные Конфеты. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andrrasta
|