Jornal de loyed, 03 jun 24

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The same but still can’t get 47kg😇

50 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 3,5 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 03 junho 2024:

642 kcal

Líp: 29,79g | Prot: 25,19g | Carbs : 67,56g. Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Blueberry Muffins. Jantar: Boerewors, Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. mais...

2751 kcal

Exercício: Conduzir - 1 hora e 30 minutos, em Pé - 10 horas, Power Walking - 5 horas, Apple Health - 7 horas e 30 minutos. mais...

peso estável

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