Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2024
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69,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2606 kcal
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Líp: 61,06g | Prot: 163,32g | Carbs : 333,99g.
Pequeno Almoço: Valblanc Fromage Blanc 3,1%, Tropicana Jus D’Orange sans Pulpe, St Hubert Oméga 3, Carrefour Pain de Campagne. Almoço: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Compote, Carottes, Carrefour Bio Petits Pois Surgelés, Blanc de Poulet, Avocat, Thon. Jantar: Valblanc Fromage Blanc 3,1%, Barilla Linguine Integrale, Carrefour Bio Petits Pois Surgelés, Moutarde, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Outros: Pain de Maïs (Recette Maison), Flocons d'Avoine, Raisins Secs, Auchan Cerneaux de Noix , Abricots, Valblanc Fromage Blanc 3,1%, Envia Fromage Blanc 3,1%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Murdockking
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