Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2024
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73,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Líp: 75,09g | Prot: 37,13g | Carbs : 188,65g.
Pequeno Almoço: Great Value Sliced Strawberries, Muesli, Almond milk. Almoço: Sourdough bread, Hummus , Carrots, Great Value Romaine Lettuce, Fisher Chopped Pecans, Honey mustard dressing, Sunset Mini Cucumbers, Celery, Grape Tomatoes. Jantar: Trader Joe's Marinated Bean Salad, Simply Nature Organic Yellow Corn Tortilla Chips. Snacks/Outros: Moser Roth Dark Sea Salt Chocolate , Larabar Peanut Butter Chocolate Chip. mais...
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2120 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de madamelaine
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