Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2024
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96,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Líp: 42,83g | Prot: 112,92g | Carbs : 158,04g.
Pequeno Almoço: Черешня Черешня, Сироп, Exquisa Йогурт Fitline Protein, Украинский Творог 5%, Овсяные Хлопья. Almoço: Клубника, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Milka Молочный Шоколад. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Semiramida_I
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