|
Дорогие, несчастные люди, (пост ниже), если бы я не любила себя, я бы не ебашила 24/7 над своей фигурой. Так что заткните ротики бутербродом и оставайтесь жирными и злыми дальше. А всем, кто поддержал, добра любви и счастья 😘❤️
|
1974 kcal
|
Líp: 100,80g | Prot: 78,28g | Carbs : 192,81g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Шампиньоны Жареные, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Ашан Кокосовое Молоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Юбилейное Печенье Традиционное , Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Almoço: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , SPAR Салат Спаржа по-Корейски, Чудо Пудинг Шоколадный, Борщ с Курицей, NEO Греческий Йогурт. Jantar: Holy Corn Попкорн Сладкий, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Салат с Крабовыми Палочками, Куриная Отбивная. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Lay's Чипсы, Абрикосы, Нектарины, Simple Coffee Айс Латте. mais...
|
|
 Comentários
Вот это правильно, это по нашему, поддерживаю. 👍😉
20 jun 24 por membro: Сергей2791
|
Прочитала комменты - да многие не понимают масштам труда.
У меня вес долго не уходил в предыдущий раз. Недавно Ковалькова смотрела - он говорит «сметаны жирной 1 день поешьте, только ее и дальше через день два пррдолжайте худеть. Организм поймет, что его покрмили и позволит идти дальше». Я когда-то с тем же столкнулась, был рубеж 59.6 и ни в какую не дыишадся. Знала бы раньше 🤣
20 jun 24 por membro: Yulia-on-Diet
|
20 jun 24 por membro: mashulik467
|
Юлия, я вас крепко обнимаю ❤️ спасибо за теплые слова!
20 jun 24 por membro: mashulik467
|
20 jun 24 por membro: mashulik467
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulik467
|