Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2024
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78,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1863 kcal
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Líp: 97,16g | Prot: 140,34g | Carbs : 105,20g.
Pequeno Almoço: Frisch Gepresster Orangensaft, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Spiegelei, EGETÜRK Sucuk, Lidl Bio Knäckebrot Hafer & Chia, Linea Natura Kichererbsen Waffeln, Schafskäse, Avocado. Almoço: Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Sonnenblumenöl, Bulgur (Gekocht), Gebackener oder Gebratener Fisch, Bauernküche Grüne Bohnen Eintopf . Snacks/Outros: Physalis, Alesto Nussmix mit Pistazien . mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikolta
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