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e ontem foi tenso, comi demais, hoje razoável, amanhã voltando pra vida, sem neura, já percebi que quanto mais ansiosa pra perder peso, mais eu como. o cérebro é uma meleca.
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1796 kcal
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Líp: 78,69g | Prot: 76,17g | Carbs : 190,59g.
Pequeno Almoço: Vitao Açúcar Mascavo, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Lacta Diamante Negro, Risoto de Camarão. Jantar: Cebolas, Tomates, Calabresa. Snacks/Outros: Elma Chips Batata Palha, Zinho Pão de Requeijão com Catupiry, Chamyto Leite Fermentado. mais...
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