Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2024
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101 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2062 kcal
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Líp: 56,03g | Prot: 193,09g | Carbs : 200,82g.
Pequeno Almoço: Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Egg White, Хохланд Плавленый Сыр, Russian Armenian Lavash Bread, Egg (Whole). Almoço: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Red Tomatoes, Russian Buckwheat Porridge. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Strawberries, Apple, KDV Миндально-Арахисовый Батончик Nut&Go с Арахисовой Пастой. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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