Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2024
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
951 kcal
|
Líp: 27,05g | Prot: 55,41g | Carbs : 119,78g.
Pequeno Almoço: Оладьи из Кабачков, Брест-Литовск Сметана 20%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ганна Ветчина для Завтрака , Савушкин Творожный Сыр с Зеленью , Шпинат, Семга Слабосоленая, Шпинат, Местное Известное Хлеб Тостовый "Пшеничный". Almoço: Савушкин Teos Йогурт Греческий Вишня-Гранат 1,8%, Соседи Банан. Jantar: Плов с Куриной Грудкой. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jkalosh
|