Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2024
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62,9 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 73,95g | Prot: 100,73g | Carbs : 110,54g.
Pequeno Almoço: Garant Solros & Pumpa Rågbröd, Arla Herrgårds Ost, Garant Mjölk Laktosfri, Яйцо. Almoço: ICA Avocado, Favorit Bulgur, Glommens Varmrökt Regnbågslax, Салат Овощной с Маслом, Шампиньоны. Jantar: Salakis Grekisk Laktosfri Yoghurt, Livsmedelsverket Jordgubbar Färska, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Яблоко, Арбуз, Кофе с Молоком, Смешанные Орехи. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de TNNMSK
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