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2288 kcal
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Líp: 111,24g | Prot: 65,26g | Carbs : 380,77g.
Antes do Pequeno Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Cristaline Eau de Source, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café. Pequeno Almoço: Banane, Marie Blachère Pain Nordique. Café da Manhã Reforçado: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage. Almoço: Pâturages Yaourt Soja Fruits Rouges, Monique Ranou Lardons Fumés. Lanche: Extrême Cône Trois Chocolats. Antes do Jantar: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage, Lindemans Bière Lambic Framboise, Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage. Jantar: Maître Prunille Vitalmix Énergie. Ceia: Royco Bouillon à la Chinoise, Zespri Kiwi Green, Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage, Côte d'Or Chocolat Noir. mais...
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1966 kcal
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Exercício:
Boucle du 04/06/2024 en début de soirée - 17 minutos, Boucle du 04/06/2024 en fin d’après-midi - 30 minutos, Lecture - 24 minutos, Deuxième séance de lecture - 33 minutos, 40 abdominaux en 2’50 - 3 minutos, Dormir - 9 horas e 15 minutos, Descansar - 12 horas e 29 minutos, Mots fléchés (1 grille) - 15 minutos, A/R du 04/06/2024 vers Intermarché - 14 minutos. mais...
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Histórico de Peso de rourou_lb
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