Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2024
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Líp: 47,69g | Prot: 76,60g | Carbs : 98,23g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L), 137 Degrees Молоко Макадамия, WOWFOODS Хрустящие Шарики С Протеином Ванильные. Almoço: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Яйцо, ВкусВилл Салат с Тунцом и Имбирным Соусом, Рыбная Мануфактура Тартар из Тунца на Подушке из Авокадо. Jantar: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dmytrokhina
|