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中午菜盒 配一個奶酥麵包 晚上牛肉麵 又忍不住買牛丼（飯不吃）加鮮肉雲吞 晚上重訓 循環 肩推 引體向上 摃鈴深蹲 臀推 棒式 （舉單手丶單腳 一手一腳）又屎了😭😭😭😭😭
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677 kcal
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Líp: 24,00g | Prot: 40,00g | Carbs : 75,00g.
Jantar: 三商巧福 原汁牛肉麵. mais...
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 Comentários
04 jun 24 por membro: 努力中的自己
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今天又重了 應該吃潛艇堡 最後棒式我都趴在地上撐完😭
04 jun 24 por membro: josephc0917
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04 jun 24 por membro: 努力中的自己
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