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1502 kcal
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Líp: 75,89g | Prot: 105,49g | Carbs : 110,58g.
Pequeno Almoço: Ito En Matcha Green Tea Unsweetened Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Tomatoes, Lala Oaxaca Part Skim Milk Cheese, White Bread , Scrambled Egg . Almoço: Beef Steak, Buckwheat Groats, Cucumber, Tomatoes. Jantar: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Simple Truth Prebiotic Almond Agave Granola, Blueberries , Strawberries , Chobani Lowfat Plain Greek Yogurt. Snacks/Outros: Chicken Breast, Theo Chocolate Orange Dark Chocolate 70% Cacao, Quest Mini Peanut Butter Cups. mais...
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Histórico de Peso de Ashley_091
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