Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1837 kcal
|
Líp: 83,83g | Prot: 60,28g | Carbs : 211,54g.
Pequeno Almoço: Вятушка Сметана 18%, Пятерочка Сахар, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. Almoço: Чай, Зеленый Горошек (Замороженный), Вязанка Наггетсы с Индейкой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Окей Кокосанка, Кофе с Молоком, Ашан Рулет Крабовый, Город Сад Скрэмбл Классический. Snacks/Outros: Эклер, Чай, Нектарины, Орехомания Смесь 4 Ореха, Фастфрут Пастила, Хлеб Дарницкий, Салат Овощной с Маслом, Штолле Пирог с Вишней, Кофе. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena130785
|