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Bem devagar mas o peso está caindoooooo! 😗😗😗😗
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74,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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443 kcal
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Líp: 4,58g | Prot: 54,76g | Carbs : 52,01g.
Pequeno Almoço: Maçã, Limão. Almoço: Alface Americana, Patinho. Jantar: Repolho Verde, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Outros: Clara de Ovo Cozida, Maçã. mais...
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2209 kcal
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Exercício:
Passadeira - 24 minutos, Musculação (Moderado) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amantinha
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