Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2762 kcal
|
Líp: 115,72g | Prot: 102,35g | Carbs : 194,37g.
Pequeno Almoço: Frico Сыр Edam, Elpozo Ветчина из Индейки , Зеленый Листовой Салат, Вафли из кабачка, Заправка из йогурта, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almoço: Домик в Деревне Сливки, Спартак Вафли Черноморские, Столетов Цикорий Классический. Jantar: Сливы, Картошка с тушенкой, Брест-Литовск Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Макдональдс Сырный Соус, Макдональдс Тройной Чизбургер , Вино, Макдональдс Картофель Фри (Большой). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lady_di_v
|