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makan siang tadi pake teri kacang balado + tempe orek + sayur asem
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1407 kcal
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Líp: 41,43g | Prot: 48,89g | Carbs : 224,08g.
Pequeno Almoço: Nestle Dancow Fortigro (Instant Cokelat), Kismis (tanpa Biji), Tong Garden Sunflower Seeds, Chia Seed, Quaker Rolled Oats. Almoço: Nangka Muda, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sayur Asem, Teri Kacang Balado, Tempe Orek, Nasi Putih. Jantar: Sayur Asem, Jagung Rebus, Teri Kacang Balado, Nangka Muda, Nasi Putih. mais...
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