Jornal de Mia27_164, 06 jun 24

sarapan cantik, sehat dan segar ..
mulai defkal lagi ...
2 tahun lalu sudah mencapai goal dan agak naik sedikit ..

---

953 kcal

Líp: 32,05g | Prot: 56,74g | Carbs : 111,89g.   Pequeno Almoço: Finna Kulit Lumpia, Bihun Goreng, Maestro Wijen Sangrai, Cherry Tomatoes, Putih Telur Rebus, SuperIndo Brokoli, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Almoço: Bakwan, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Nasi Putih, Sumber Selera Bakso Polos, SuperIndo Buncis, Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , SuperIndo Brokoli. Snacks/Outros: Pocari Sweat Pocari Sweat , Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Asian Pears . mais...