Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
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89,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Líp: 83,71g | Prot: 95,30g | Carbs : 129,83g.
Pequeno Almoço: Сыр, Оленина , Овощи Гриль, Булгур (Вареный). Almoço: Словяночка Творожок, Ермолино Хинкали Кавказские. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
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A Perder 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mughami
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