Доброе утро! Завтрак по вчерашнему шаблону. Вкусно 😋 Овсянка, арахисовая паста и сезонеые ягоды просто созданы друг для друга 🥰😍

187 kcal Líp: 7,30g | Prot: 4,86g | Carbs : 23,44g.   Pequeno Almoço: Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Эко Хлеб Хлеб Гречневый. Jantar: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. mais...

38 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
Доброе утро, Саша☀️☕️😊 завтрак как всегда прекрасный😋 хорошего тебе дня и отличного настроения 🫶🏻🌺🥰 
06 jun 24 por membro: kabachok1989
а что на хлебе? 
06 jun 24 por membro: Seliww
Доброе утро правильный и полезный завтрак👍а я рис в рацион ввела.  
06 jun 24 por membro: coldatovaelena442
Оля, доброе утро! ☀️🌺🌺🌺☀️ Спасибо 😘 
06 jun 24 por membro: aleksandra_aav
Seliwwc, печень трески 😋 
06 jun 24 por membro: aleksandra_aav
Лена, спасибо 😘 насчет риса и хлеба, и молодой картошки - очень верное решение 👍🏻 углеводы в меру идут только на пользу 😉 
06 jun 24 por membro: aleksandra_aav
Привет, привет! Красивый и яркий завтрак. Молодец, что ешь печень трески. Это же она на хлебе? Витамина А и Д там ооочень много. 
06 jun 24 por membro: Л_а_д_а
Лада, да, это печень трески, я ее очень уважаю 👍🏻 вкусно и полезно 🥰 
06 jun 24 por membro: aleksandra_aav
Саша, а я ее не люблю. На кето я ее ела и мне нравилось. Но сейчас меня от нее, к сожалению, воротит. 
06 jun 24 por membro: Л_а_д_а
Это да ещё как идут углеводы 🤗я сегодня ударным трудом копаю с 8 утра до 4 вечера🤣тыкву с кабачками на зиму посажу.  
06 jun 24 por membro: coldatovaelena442
Ленчик, зато ягодичные попные мышцы будут в тонусе ;) 
06 jun 24 por membro: Л_а_д_а
Лада, через силу и я бы не стала есть. Как, например, не нравится мне морская капуста. Знаю, что полезно, но мне не вкусно.  
06 jun 24 por membro: aleksandra_aav
Лена, тебе до середины октября огород вполне заменит тренировки 😁💪🏻  
06 jun 24 por membro: aleksandra_aav
Мне тоже морская капуста фе, а вот водоросли вакаме я научилась готовить так, что могу есть с удовольствием:) По йоду я в дефиците, поэтому и такое ем  
06 jun 24 por membro: Л_а_д_а
Л_а_д_а Да уж моя попа и ноги в таком тонусе, а вот спине полная попа😔 
06 jun 24 por membro: coldatovaelena442
Это точно Сашенька огород ещё тот тяжкий труд и бесплатный🤣 
06 jun 24 por membro: coldatovaelena442
Лада, чего только не сделаешь ради своего драгоценного здоровья 🙈 
06 jun 24 por membro: aleksandra_aav
Лена для спины придется йогу в жизнь внедрять 
06 jun 24 por membro: Л_а_д_а
Добрый вам вечер Саша!!!Красота!!!🙈🥰😋👏Хорошего вечера и настроения!!!🙏🤗🤸🧚‍♀️💃😉🌹 
06 jun 24 por membro: 3volk

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de aleksandra_aav


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.