Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
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75,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Líp: 27,86g | Prot: 29,71g | Carbs : 149,35g.
Pequeno Almoço: Банан, Фисташки, Chocolate Merci, Грона Дукат Крекер. Almoço: Овсянка. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Outros: Nestle Fitness Granola Bar ( Choco-Banana), Грецкие Орехи, Chocolate Merci. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arevik.Sunny
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